Você usa as redes
ou as redes estão usando você? Vamos conversar sobre isso?
Você se reconhece aqui?
Dificuldade de largar o celular;
Ansiedade quando fica sem internet;
Comparação constante com outras pessoas;
Deseja criar mas o excesso de conteúdos e referências te bloqueiam;
Problemas de concentração;
Insônia;
Não consegue ter momentos de ócio;
Sensação de vazio após horas nas redes;
Culpa por "não ser tão produtivo quanto parece"
Dores de cabeça, no pulso, pescoço e ardência nos olhos
Como podemos te ajudar
1. Atendimentos individuais
2. Palestras e Workshops
Sessões de psicoterapia, arteterapia e mindfulness online
Recomendado para quem se considera cronicamente online.
Recomendado para escolas, programas educacionais, ONGs e espaços comunitários para crianças, adolescentes e idosos
Oficinas práticas que que ajudam a lidar com a dependência do celular e vício de redes sociais
Apoio pensado para que você possa recuperar o controle da sua relação com o digital, cuidar do seu corpo e mente.
